HEJ och Varmt välkommen till
CARIN LINDEVALL
Samtalsterapi & parterapi
Längtar du efter att läka? Att förstå varför du är som du är och reagerar som du gör? Eller att släppa taget om grubblerier och bitterhet?
Hoppas du och din partner rädda er relation? Fördjupa den? Eller få hjälp att avsluta den?
Välkommen till samtalsterapi eller parterapi i ett tryggt rum där vi i din takt med värme, nyfikenhet och empati utforskar var du kommer ifrån och hur resten ditt liv kan bli precis som du vill ha det.
Jag har mottagning på Södermalm nära Slussen och Medborgarplatsen i Stockholm.
Kontakta mig för att få mer info.
Varmt välkommen till utveckling, djup, försoning och mening.
kvalitet i livet. Carin får mig att förstå, känna och vilja utvecklas som människa efter varje terapisamtal.
Varje samtal har lett till större förståelse och välmående. Något som lett till starkare tillförsikt och större
kärlek till mitt egna liv! Den investeringen av tid är den bästa jag gjort för mig själv.”
Carin Lindevall
om mig
Jag har jobbat i många år med kommunikation och relation på olika sätt – främst inom kommunikationsbranschen. Jag är genuint nyfiken på människor och tror på alla individers inneboende potential.
Nyfikenhet och en längtan efter ännu mer meningsfullhet i mitt yrkesliv gjorde att jag mitt i livet valde att fokusera mer på personlig utveckling och utbildade mig till samtals-, par- och relationsterapeut. För mig finns det inget finare än att guida individer, par eller andra typer av relationer till utveckling, djup, försoning och mening.
Jag är utbildad samtalsterapeut vid HumaNova i Stockholm och har en 3-årig utbildning i integrativ psykoterapi (s.k. steg-1 kompetens), där metoder från bland annat kognitiv beteendeterapi (KBT), Acceptans Commitment Therapy och Schematerapi integrerats. Jag har också en påbyggd diplomerad utbildning i parterapi och relationsterapi.
Jag går regelbundet i handledning, och vidareutbildar mig fortlöpande. Jag har tystnadsplikt och har förbundit mig att arbeta under Psykosyntesförbundets etiska regler. Jag är ansvarsförsäkrad och har f-skattsedel.
Jag tar emot mina klienter nära Slussen på Södermalm i Stockholm. Jag föredrar det fysiska mötet, men kan såklart ses digitalt om du inte har möjlighet att komma till rummet.
Fyll i formuläret längre ner på sidan, eller mejla mig på carin@snicksnack.se, eller ring 0709-94 58 23
OLIKA typer av terapi
Samtalsterapi
Upptäck dig själv och var du kommer ifrån. Läk eventuella sår och få mer tillgång till hela ditt fantastiska jag. Se ditt värde, våga mer och utveckla dina relationer till andra. Du är varmt välkommen till ett rum där du och din potential är i fokus, utan pekpinnar, ”goda råd” och dömanden.
Samtalsterapi kan hjälpa dig att
- öka förståelsen för dig själv och din egen historia
- att övervinna inre hinder och rädslor
- att läka själsliga sår
- hantera ångest och ensamhet
- stärka din självkänsla och/eller ditt självförtroende
- känna dig mer hel och trygg i dig själv
- öka förmågan att både tänka, känna och handla självständigt
- använda din förmåga till att njuta, leka och skapa
Pris: 950 kr/session á 50 min (första samtalet 600 kr)
Du inspirerar och ger mej nycklar att ta mig an livet.”
OLIKA typer av terapi
Parterapi & relationsterapi
Vill du utveckla, fördjupa, läka eller avsluta en relation till partner, barn en vän eller ett syskon? I par- och relationsterapi fokuserar vi på vi:et mellan er och hur ni kan kommunicera på ett mer framgångsrikt sätt och möta varandra med empati.
Parterapi kan hjälpa till med problem som
- vi förstår eller når inte varandra
- behovet av närhet och intimitet ser olika ut
- otrohet och/eller svartsjuka
- vi är på väg in i en separation
- missbruk
- att bilda ny familj/livet med bonusfamiljen
- problem med barnen
- olika förväntningar
OLIKA typer av terapi
Att ses i grupp
Att träffas och prata i en tillåtande, varm och sluten grupp är ett både effektivt och fint sätt att få syn på sig själv och få spegla sig i andra – vi är ofta så mycket mer lika än vad vi tror. Vi ses ett bestämt antal gånger med lite olika teman vid varje tillfälle. Gruppterapi håller jag tillsammans med en terapeutkollega.
Gruppterapi är bra när du vill
- förstå dig själv bättre
- träna på att ta plats i en grupp
- få extra mycket värme och förståelse
- stärka din självkänsla och/eller ditt självförtroende
- se dina mönster, strategier och försvar
- skratta och gråta tillsammans med andra
- ha hjälp att sätta tydligare gränser
OLIKA typer av terapi
Utveckling av ledningsgrupper
Psykologisk trygghet är ett vetenskapligt utvärderat mått på hur orädd en organisation är och har visat sig vara den överlägset viktigaste faktorn för att team ska trivas, utvecklas och vara produktiva samt att få medarbetarna att stanna inom organisationen.
Och dessutom blir det roligare att gå till jobbet.
Tillsammans med två kollegor erbjuder jag utveckling för ledningsgrupper – trygga grupper är som bekant mer kreativa, produktiva och lönsamma. Läs mer på tryggledning.se
Boka en tid direkt eller hör av dig.
Fyll i formuläret nedan eller mejla mig på carin@snicksnack.se. Du når mig också på 0709-94 58 23
